Stage VTT Cross Country avec Alpes Performance

Stage de VTT Cross Country Alpes Performance

Du 11 au 13 août 2017

Stage VTT XC pour les vttistes cross-country capables de rouler 40km.

 

Jour 1

Jour 2

Jour 3

Matin

Accueil au Centre Le Signal

à 11h00

Séance en hypoxie

Séance de préparation physique

Apport théorique sur la PP

Sortie avec exercices techniques de pilotage

Après-midi

Sortie de mises en jambe afin d’évaluer chacun des sportifs

15km et 500+

Sortie longue

vers un des plus beaux panoramas sur le Mont Blanc

30km et 16200+

Clôture et bilan du stage

Etirement en salle de fitness

 

 

Tarif du stage cycliste VTT sans hébergement: 199,90€

Ce prix comprend :

  •  
  • l’encadrement de toutes les séances d’entraînement,
  • le ravitaillement en produits énergétiques,
  • une séance en salle hypoxique,
  • l’accès aux remontés mécaniques de la station des Saisies lors de la dernière journée de stage,
  • les présentations théoriques,
  • l’assistance mécanique légère (les consommables sont facturés à l’issu du stage).

 

En savoir plus : Descriptif COMPLET du stage

Contact :

Mail : azurperf@yahoo.fr

Tél. : 06 14 44 37 14



vtt

  • Ouverture du domaine VTT

    - du 30 juin au 2 septembre 2018 inclus
    - Weekends 08/09, 15/16 & 22/23 septembre (uniquement Légette)

    Trouvez les horaires et tarifs des remontées mécaniques détaillés.
  • La Diamant VTT 2018, Rando d'Or FFC | 19/08/2018

    La Diamant VTT 2015, Rando d'Or FFC, aux SaisiesDimanche 19 août 2018 a lieu la 9ème Diamant VTT, Rando d'Or FFC.
    NOUVEAU, la 55 km Compétition avec CHRONO, toujours face au Mont-Blanc et de 5 à 55 km + du VAE.
    Plus d'infos sur la Diamant VTT 2018
  • Domaine VTT les Saisies val d'arly - beaufortain

    Retrouvez tous les tracés VTT GPS de la station Les Saisies en Savoie Val d'Arly / Beaufortain : Cross-CountryDHEnduro

    ainsi que le mythique ENDURO la Dev'Albertville de 20 km & 1900 m. D-
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Suggestion de parcours

Diamant VTT 20 Km - Rando d'Or FFC aux Saisies

Distance totale : 18.11 km.

Cumul Positif : 720 m. Altitude Maxi : 1971 m.

Cumul Negatif : 870 m. Altitude Mini : 1659 m.


Difficulté :


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6- La Saisissante - Piste DH confirmé

Distance totale : 1.87 km.

Altitude Maxi : 1862 m.

Cumul Negatif : 277 m. Altitude Mini : 1585 m.


Difficulté :


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Diamant Brut 75 Km - Rando d'Or FFC aux Saisies

Distance totale : 74.27 km.

Cumul Positif : 2990 m. Altitude Maxi : 2049 m.

Cumul Negatif : 2990 m. Altitude Mini : 1043 m.


Difficulté :


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FFC VTT n°7 - Le Plan Mermin

Distance totale : 20.21 km.

Cumul Positif : 477 m. Altitude Maxi : 1955 m.

Cumul Negatif : 1015 m. Altitude Mini : 1096 m.


Difficulté :


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