Stage VTT Cross Country avec Alpes Performance

Stage de VTT Cross Country Alpes Performance

Du 11 au 13 août 2017

Stage VTT XC pour les vttistes cross-country capables de rouler 40km.

 

Jour 1

Jour 2

Jour 3

Matin

Accueil au Centre Le Signal

à 11h00

Séance en hypoxie

Séance de préparation physique

Apport théorique sur la PP

Sortie avec exercices techniques de pilotage

Après-midi

Sortie de mises en jambe afin d’évaluer chacun des sportifs

15km et 500+

Sortie longue

vers un des plus beaux panoramas sur le Mont Blanc

30km et 16200+

Clôture et bilan du stage

Etirement en salle de fitness

 

 

Tarif du stage cycliste VTT sans hébergement: 199,90€

Ce prix comprend :

  •  
  • l’encadrement de toutes les séances d’entraînement,
  • le ravitaillement en produits énergétiques,
  • une séance en salle hypoxique,
  • l’accès aux remontés mécaniques de la station des Saisies lors de la dernière journée de stage,
  • les présentations théoriques,
  • l’assistance mécanique légère (les consommables sont facturés à l’issu du stage).

 

En savoir plus : Descriptif COMPLET du stage

Contact :

Mail : azurperf@yahoo.fr

Tél. : 06 14 44 37 14



vtt

  • La Diamant VTT 2017, Rando d'Or FFC | 20/08/2017

    La Diamant VTT 2015, Rando d'Or FFC, aux SaisiesDimanche 20 août 2017 a lieu la 8ème Diamant VTT, Rando d'Or FFC.
    NOUVEAU, des parcours entièrement renouvelés, toujours face au Mont-Blanc de 5 à 75 km et du VAE.
    Plus d'infos sur la Diamant VTT 2017
  • Ouverture du domaine VTT

    - Weekends 24/25 juin & 01/02 juillet
    - du 8 juillet au 3 septembre 2017 inclus
    - Weekends 09/10, 16/17 & 23/24 septembre

    Trouvez les horaires et tarifs des remontées mécaniques détaillés.
  • Tour du Mont Blanc Cyclo | 15/07/2017

    330 kilomètres et 8000 mètres de dénivelé positif à travers 3 pays (France, Suisse et Italie). Le tout au coeur de paysages à couper le souffle, avec le Mont-Blanc en toile de fond. Départ et arrivée de la 8ème édition dans la station des Saisies.

    En savoir plus...

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Suggestion de parcours

Diamant Brut 75 Km - Rando d'Or FFC aux Saisies

Distance totale : 74.27 km.

Cumul Positif : 2990 m. Altitude Maxi : 2049 m.

Cumul Negatif : 2990 m. Altitude Mini : 1043 m.


Difficulté :


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FFC VTT n°13 - La Croix des Ayes

Distance totale : 9.56 km.

Cumul Positif : 143 m. Altitude Maxi : 1929 m.

Cumul Negatif : 512 m. Altitude Mini : 1512 m.


Difficulté :


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Diamant Bleue 35 Km - Rando d'Or FFC aux Saisies

Distance totale : 36.00 km.

Cumul Positif : 1410 m. Altitude Maxi : 2049 m.

Cumul Negatif : 1410 m. Altitude Mini : 1096 m.


Difficulté :


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FFC VTT n°11 - Le Tour des Bois

Distance totale : 28.58 km.

Cumul Positif : 1073 m. Altitude Maxi : 1714 m.

Cumul Negatif : 1596 m. Altitude Mini : 1031 m.


Difficulté :


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