Stage VTT Cross Country avec Alpes Performance

Stage de VTT Cross Country Alpes Performance

Du 11 au 13 août 2017

Stage VTT XC pour les vttistes cross-country capables de rouler 40km.

 

Jour 1

Jour 2

Jour 3

Matin

Accueil au Centre Le Signal

à 11h00

Séance en hypoxie

Séance de préparation physique

Apport théorique sur la PP

Sortie avec exercices techniques de pilotage

Après-midi

Sortie de mises en jambe afin d’évaluer chacun des sportifs

15km et 500+

Sortie longue

vers un des plus beaux panoramas sur le Mont Blanc

30km et 16200+

Clôture et bilan du stage

Etirement en salle de fitness

 

 

Tarif du stage cycliste VTT sans hébergement: 199,90€

Ce prix comprend :

  •  
  • l’encadrement de toutes les séances d’entraînement,
  • le ravitaillement en produits énergétiques,
  • une séance en salle hypoxique,
  • l’accès aux remontés mécaniques de la station des Saisies lors de la dernière journée de stage,
  • les présentations théoriques,
  • l’assistance mécanique légère (les consommables sont facturés à l’issu du stage).

 

En savoir plus : Descriptif COMPLET du stage

Contact :

Mail : azurperf@yahoo.fr

Tél. : 06 14 44 37 14



vtt

  • Ouverture du domaine VTT

    - Weekends 24/25 juin & 01/02 juillet
    - du 8 juillet au 3 septembre 2017 inclus
    - Weekends 09/10, 16/17 & 23/24 septembre

    Trouvez les horaires et tarifs des remontées mécaniques détaillés.
  • Finale Coupe Rhône-Alpes VTT DH | 17/09/2017

    Samedi 16 & dimanche 17 septembre 2017, la station des Saisies accueille la finale de la Coupe Rhone-Alpes de VTT de Descente.

    Plus d'infos...

  • Trail de Noël aux Saisies | 17/12/2017

    Trail de Noël aux Saisies, Trail sur neige pour le givrésLe 8ème Trail de Noël, Dimanche 17 décembre 2017, LE rendez-vous des givrés du Trail !

    Sur des boucles de 10 ou 25 km, au cœur du domaine des Saisies. Infos et inscriptions
  • Pas de tir Biathlon | 15/12/2017

    Pas de Tir Olympique équipé de 14 cibles mécaniques, accès destiné aux compétiteurs - plus d'infos
  • Votre avis nous intéresse

    Votre avis nous intéresse. Pour remplir notre enquête clientèle vacances d'hiver 2016-2017 cliquez-ici

Suggestion de parcours

FFC VTT n°3 - La Forêt de Bisanne

Distance totale : 9.33 km.

Cumul Positif : 352 m. Altitude Maxi : 1821 m.

Cumul Negatif : 660 m. Altitude Mini : 1474 m.


Difficulté :


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2- Droit dans Lo Boets - Piste DH moyen

Distance totale : 2.15 km.

Altitude Maxi : 1862 m.

Cumul Negatif : 282 m. Altitude Mini : 1581 m.


Difficulté :


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Diamant Brut 75 Km - Rando d'Or FFC aux Saisies

Distance totale : 74.27 km.

Cumul Positif : 2990 m. Altitude Maxi : 2049 m.

Cumul Negatif : 2990 m. Altitude Mini : 1043 m.


Difficulté :


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11- Bougnette - Piste DH confirmé

Distance totale : 0.50 km.

Altitude Maxi : 1863 m.

Cumul Negatif : 279 m. Altitude Mini : 1584 m.


Difficulté :


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