Stages de trail l'été aux Saisies
Garmin Festival de l’Endurance, du 7 au 21 juillet 2012
Venez progresser aux Saisies, LA destination trail. Le Garmin Festival de l’Endurance vous permettra de vous perfectionner et de progresser en trail dans une ambiance conviviale !
Le stage comprend :
- Sorties trail et ateliers encadrés par des pro (Team Scott-Odlo-Les Saisies, Jean-Claude Banfi)
- Test VMA
- Séances de gainage
- Séances spéciales. Exemple : reconnaissance TDS® ou CCC®
- Tests de matériels
- Conférences sur la diététique, la préparation mentale
Unique : Stage spécifique de préparation à l’UTMB®
- reconnaissance de la CCC® pendant deux jours, avec service tout compris (repas, nuit en camping, encadrement)
- reconnaissance de la TDS® sur trois jours
Tarifs :
Programme "Stages de Trail"
| Semaine 1 |
|
| Samedi 7 Juillet | Accueil en fin de journée |
| Dimanche 8 Juillet |
Journée VMA ascentionnelle (test le matin et séance l'après-midi |
| Lundi 9 Juillet Mardi 10 Juillet |
Reconnaissance CCC® |
| Séance sur 2 jours | |
| Mercredi 11 Juillet | Matinée vélo de route. Après-midi repos, détente (sauna, jacuzzi) |
| Jeudi 12 Juillet | Matinée VTT. Après-midi gainage, amélioration de l'économie de course |
| Vendredi 13 Juillet | Séance descente. Détente |
| Semaine 2 | |
| Samedi 14 Juillet | Accueil en fin de journée |
| Dimanche 15 Juillet | Journée VMA ascentionnelle (test le matin et séance l'après-midi) |
| Lundi 16 Juillet Mardi 17 Juillet Mercredi 18 Juillet |
Reconnaissance TDS® |
| Séance sur 3 jours | |
| Jeudi 19 Juillet | Matinée vélo. Après-midi repos, détente (sauna, jacuzzi) |
| Vendredi 20 Juillet | Matinée descente. Après-midi ateliers économie de course |
| Samedi 21 Juillet | Passage de l'Ultra Tour du Beaufortain |
+ d'infos : coach.banfi@gmail.com
Inscrivez vous aux stages de Trail "Garmin Festival de l'Endurance" en téléchargeant le bulletin d'inscription
